Chers yoggis,

L’automne s’installe et cette saison correspond à l’heure des nettoyages intérieurs et extérieurs, l’heure du ralentissement, l’heure de se ré installer en soi.
Voici venu le temps du cocooning, prendre soin de soi, se faire du bien.

Chose promise, chose due ! Vous nous aviez réclamé une classe les samedis après-midi en hiver, alors nous sommes heureux de vous annoncer qu’on commence cette semaine.
C’est le signe pour le studio de l’entrée dans un format « cocooning » avec une classe de plus pour se faire du bien et lâcher prise.

Ça commence dès le 4 novembre avec Serge qui vous prépare une classe de yin yang chauffée. Une pratique de vinyasa pour commencer qui va évoluer vers un peu plus de douceur et finir en yin pour s’abandonner complètement et ne plus penser à rien. Cette classe bien que spéciale est comprise dans votre abonnement.

Les samedis verront ensuite une alternance de classes et d’ateliers (voir les détails ci-dessous).

En novembre, nos valeureux guerriers de notre yoga expérience continuent l’aventure jusqu’au 12. Tenez bon dans votre exploration des 5 styles au studio : le bikram, le vinyasa, le kundalini, l’inferno pilates et le yin.

À très vite sur vos tapis !